CÁC THÔNG SỐ CƠ BẢN Tên: Dây nhảy thể dục PVC có đếm số tự động Agnite - F4103 Mã sản phẩm: F4103 Màu: xanh dương, xanh lá, hồng Đặc điểm kỹ thuật: Chiều dài dây 2,8m Chất liệu: Dây PVC + tay cầm xốp KHUYÊN DÙNG: 1. Điều chỉnh độ dài Điều chỉnh độ dài của dây theo chiều cao của bạn 2. Độ dài dây chuẩn Bước lên sợi dây với hai bàn chân gần nhau, cho đến khi bạn giữ tay cầm bằng cả hai tay và kéo nó cho đến khi phần nách thích ứng với chiều dài. 3. Tư thế đúng khi nhảy dây Đứng tự nhiên với cổ chân hơi so le, cẳng tay buông thõng tự nhiên, lòng bàn tay úp hoặc úp xuống, cổ tay vung dây, gót chân hoặc lòng bàn chân không được tiếp đất."