Con lăn Massage tập YOGA MDBuddy MDF019 còn được các chuyên gia, bác sĩ khuyên nên sử dụng trong các giáo trình điều trị chấn thương, vật lý trị liệu, phát triển thành bài tập chữa chứng bệnh đau lưng thường gặp ở người lớn tuổi và người ít vận động
II. ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT
Chất liệu xốp EPP
Chất liệu xốp EPP cho phép chịu được sức nặng rất lớn. Người trên 100kg vẫn có thể nằm trườn trên con lăn tập luyện mà không hề sợ biến dạng sụt lún
Trọng lượng siêu nhẹ, chỉ 300g dễ dàng di chuyển
Con lăn Massage tập YOGA MDBuddy MDF019
Kết cấu hình trụ với hệ thống hạt Massage trên thân
Kết cấu bề mặt có nhiều chấm nhỏ Massage khi lăn, tạo cảm giác hưng phấn hơn trong quá trình tập
Tập luyện hầu hết các bộ phận trên cơ thể với chuyển động lăn nhẹ nhàng: Cơ hông, cơ chân, cơ tay, vùng lưng, vai gáy,…
Con lăn Massage tập YOGA MDBuddy MDF019
Bảo hành chính hãng, miễn phí đổi trả
Cam kết bồi thường gấp 10 lần nếu phát hiện sản phẩm không chính hãng. Tặng kèm phiếu bảo hành 12 tháng trên toàn quốc. Đổi trả nếu xảy ra lỗi từ nhà sản xuất trong 8 ngày đầu tiên
III. HƯỚNG DẪN TẬP LUYỆN
Dưới đây là một số bài tập bạn có thể luyện tập với con lăn
Đặt con lăn dưới mông, dùng 2 tay chống đằng sau, di chuyển con lăn lên xuống nhịp nhàng => Giúp cơ mông săn chắc
Thực hiện tư thế chống đẩy, lót con lăn tì đè dưới tay/ chân, lên xuống đều đặn => Đốt mỡ nhanh chóng toàn cơ thể
Thực hiện tư thế quỳ, 2 tay chống phía trước. Một chân duỗi hết cỡ ra sau, một chân tì lên con lăn, bạn có thể lăn lên trên/ dưới/ trái/ phải => Tập luyện cơ đùi rắn chắc, linh hoạt