Cho 30g yến mạch vào ly vs 180ml nước thật sôi, khuấy đều trước khi dùng, có thể thêm đường, sữa ( sữa bột, sữa tươi) hoặc trái cây tuỳ theo sở thích
Dùng nấu cháo: đun sôi khoảng 250ml nước ( có thể cho ít thịt, tôm, cá hoặc lươn), sau đó thêm gia vị, cho vào 50g yến mạch đun tiếp trong 3 phút rồi ăn.
Lợi ích:
- hỗ trợ giảm cân
- cung cấp các chất cần thiết
- bảo vệ tim
- kiểm soát đường máu
- cải thiện hệ thống miễn dịch
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....