♻️ Các bà mẹ mang thai thường dễ rơi vào tình trạng căng thẳng, mất ngủ đều có thể sử dụng óc chó để cải thiện tình trạng này. Nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra rằng hiệu quả mà quả óc chó mang lại cao hơn hẳn so với việc dùng một lý sữa ấm.
♻️ Khi mang thai, phụ nữ thường dễ bị trầm cảm và căng thẳng, mặc khác, trong quả óc chó có chứa nhiều axit ellagic và một số chất chống oxy hoá giúp hỗ trợ giảm stress hiệu quả. Không chỉ vậy, óc chó còn giúp bà mẹ tăng cường hệ thống miễn dịch của mình tốt hơn.
♻️ Nhiều phụ nữ trong thời kỳ mang thai thường cảm thấy rất dễ đói do sự thay đổi về hoocmon trong cơ thể. Khi đó các mẹ có thể thêm óc chó vào thực đơn để giảm được cảm giác thèm ăn này.
♻️ Bên cạnh việc bổ sinh dinh dưỡng cho bà bầu, óc chó cũng giúp quá trình tổng hợp sữa diễn ra mạnh mẽ hơn để đảm bảo đủ lượng sữa cho các bé sau khi chào đời. Nhân quả óc chó còn cung cấp thêm lượng canxi cần thiết để kích thích xương của các bé được chắc khoẻ.