Vượt Bẫy Cảm Xúc - Emotional Agility

Giới thiệu Vượt Bẫy Cảm Xúc - Emotional Agility

- Biến cảm xúc khó chịu thành nguồn năng lượng và ngọn hải đăng chỉ đường -Lo lắng. Bất an. Xấu hổ. Chán nản. Hoài nghi. Buồn bã. Cô đơn. Khi có một cảm xúc tiêu cực như vậy dấy lên trong lòng, bạn thường sẽ phản ứng ra sao?Có người bị cuốn theo cảm xúc để rồi hành động bộc phát. Có người ngay lập tức gạt phăng cảm xúc qua một bên, coi chúng như vật cản đường. Số khác để mình sa lầy trong cảm xúc, đắm chìm trong u ám. Có người thì để cảm xúc tiêu cực dẫn dắt đến những quyết định thiếu chín chắn.Các kiểu phản ứng nói trên đều không lành mạnh. Chúng cứng nhắc và thiếu sáng suốt, nhưng lại rất bản năng, chúng hoàn toàn tự động và đầy cám dỗ, giống như những chiếc “móc câu” khiến bạn dễ dàng mắc vào rồi “chật vật vùng vẫy như cá sắp bị lên thớt”, như chuyên gia tâm lý Susan David ví von.Với hơn 20 năm nghiên cứu về cảm xúc, vị chuyên gia tâm lý đến từ Khoa Y của Đại học Harvard sẽ chỉ dẫn bạn đọc cách đón nhận cảm xúc linh hoạt và sáng suốt hơn thông qua cuốn sách “Vượt bẫy cảm xúc” (tựa gốc: “Emotional Agility”).

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Hình ảnh sản phẩm

Thông tin chi tiết

Từ khóa

osho thu giang nguyễn duy cần nguyễn duy cần đàn ông sao hỏa đàn bà sao kim sách 5 ngôn ngữ tình yêu thích nhất hạnh gieo trồng hạnh phúc sách song ngữ anh việt sách hay 999 bức thư gửi chính mình hành trình về phương đông vãn tình hạt giống tâm hồn không sợ chậm chỉ sợ dừng hạnh phúc tại tâm - osho yêu osho đắc nhân tâm tôi tài giỏi bạn cũng thế trên đường băng quẳng gánh lo đi và vui sống bí mật của may mắn lối sống tối giản của người nhật sức mạnh của ngôn từ hiểu về trái tim đúng việc bạch lạc mai tạm biệt tôi của nhiều năm về trước từ điển tiếng em người bà tài giỏi vùng saga