Dành Cho Mẹ Những Điều Tốt Đẹp Nhất - 95 Thói Quen Nuôi Con Để Mẹ Không Trầm Cảm

Giới thiệu Dành Cho Mẹ Những Điều Tốt Đẹp Nhất - 95 Thói Quen Nuôi Con Để Mẹ Không Trầm Cảm

Một trong những nguyên nhân rơi vào trạng thái trầm cảm là do họ đã quá bất an và lo lắng cho con, luôn luôn ưu tiên con, coi việc chăm sóc cho con còn quan trọng hơn cho chính bản thân.

Tuy nhiên, trên thực tế, để các em bé khỏe mạnh, vui cười, điều quan trọng hơn cả chính là niềm vui và sức khỏe của bản thân người mẹ. Xuất phát từ lý do này, ba tác giả Ono Yoko, Aiba Aya và Hosokawa Momo đã viết cuốn Dành cho mẹ những điều tốt đẹp nhất - 95 thói quen nuôi con để mẹ không trầm cảm với mong muốn các mẹ có thể lấy lại được nụ cười tươi tắn và tinh thần khỏe khoắn để tận hưởng hạnh phúc với thiên chức làm mẹ.

Theo các tác giả, mấu chốt để người mẹ có thể tránh được trạng thái trầm cảm nằm ở ba yếu tố: hành động, giấc ngủ và ăn uống. Chỉ cần điều chỉnh lại những yếu tố trên, chúng ta sẽ cân bằng được trạng thái cảm xúc cũng như giữ được cơ thể khỏe mạnh.

Theo đó, nhóm tác giả triển khai ba điểm mấu chốt này ở ba chương tương ứng là Chương 2, Chương 3 và Chương 4. Mỗi chương do một chuyên gia có chuyên môn cao về lĩnh vực đó biên soạn.

Cụ thể, Chương 2 có chủ đề Vượt qua trầm cảm bằng hành động, do bác sĩ Ono biên soạn. Chương 3: Vượt qua trầm cảm bằng giấc ngủ, do chuyên gia tư vấn về giấc ngủ Aiba Aya biên soạn. Chương 4: Chế độ ăn giúp cải thiện chứng trầm cảm, do Hosokawa Momo, chuyên gia tư vấn về sức khỏe mẹ và bé biên soạn.

Nội dung sách được viết bởi chính các chuyên gia giúp những thông tin, kiến thức cũng như các lời khuyên mang tính chính xác, khoa học và ứng dụng thực tiễn cao. Điều đó giúp cuốn sách trở thành cuốn cẩm nang toàn diện hướng dẫn chăm sóc sức khỏe mẹ và bé. Sau khi đọc sách, các mẹ sẽ biết rõ cách sắp xếp thời gian, thư giãn và ghi nhớ những lưu ý để phòng tránh bệnh trầm cảm sau sinh.

Với lượng kiến thức được tổng hợp đầy đủ và cách trình bày khoa học, chắc chắn cuốn sách sẽ trở thành người bạn không thể thiếu của mẹ trên hành trình nuôi bé khôn lớn,

trưởng thành.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Hình ảnh sản phẩm

Thông tin chi tiết

Từ khóa

ăn dặm kiểu nhật ăn dặm không phải là cuộc chiến ăn dặm ăn dặm bé chỉ huy sách ăn dặm nuôi con không phải là cuộc chiến đọc vị mọi vấn đề của trẻ chào con ba mẹ đã sẵn sàng ăn dặm không nước mắt làm cha mẹ tỉnh thức nuôi dạy đứa trẻ tự chủ sách nuôi dạy con cha mẹ tỉnh thức con hạnh phúc chờ đến mẫu giáo thì đã muộn lần đầu làm mẹ con mình chẳng lẽ lại vứt để con được ốm thai giao vô cùng tàn nhẫn vô cùng yêu thương tử tế đáng giá bao nhiêu người mẹ tốt hơn người thầy tốt montessori nuôi con không phải là cuộc chiến trọn bộ nói sao cho trẻ chịu nghe sách thai giáo cho mẹ bầu sách mẹ bầu sách thai giáo thai giáo theo chuyên gia - 280 ngày 5 ngôn ngữ tình yêu ruột ơi là ruột