- Đại táo chứa giá trị dinh dưỡng rất cao với nhiều protein, lipid, axit amin, vitamin A, B2, C, P, các nguyên tố vô cơ như canxi, phốt pho, sắt, nhôm... - Ngoài ra đại táo còn có tác dụng bổ gan, tăng cường cơ bắp, hạ huyết áp, an thần, dễ ngủ, hạn chế sự phát triển tế bào ung thư, làm tan đờm, giảm ho, cải thiện dinh dưỡng cơ tim... Cách sử dụng : - Lo lắng, mất ngủ: Đại Táo 14 quả, hành 7 củ, sắc uống. - Dị ứng da: Đại Táo 10 quả nhai ăn, ngày 3 lần, ăn liên tục. - Ra mồ hôi trộm: Đại Táo, ô mai, rễ ma hoàng mỗi loại 10 gam, sắc uống, ngày 2 lần (sáng, chiều). - Mẩn ngứa ở trẻ em: Hồng táo vừa đủ dùng, bỏ hạt, cho phèn chua vào sấy khô rồi tán thành bột đắp. - Nấu chè, hầm canh. Hạn sử dụng : 3 tháng , bảo quản lạnh 1 năm #taoden, #daitao, #bomau, #tangcuongsuckhoe