Tập thể dục là cách hiệu quả nhất giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối. Không chỉ thế, việc luyện tập thể dục còn giúp bạn thư giãn, cân bằng cuộc sống sau ngày dài lao động mệt nhọc.
Dây kéo lò xo tập lưng bụng cỡ lớn Tummy Trimmer giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối. Đây là giải pháp thay thế hoàn hảo dành cho các bạn không có điều kiện đến các phòng tập gym đầy đủ tiện nghi và tập theo phương pháp khoa học nhất.
- Kích thước: 34x25 (cm)
- Chất liệu: nhựa cao cấp, lò xo
- Công dụng: Mang lại vóc dáng chuẩn, tác động tích cực lên phần vai, eo, mông.
Đặc điểm nổi bật:
- Chất liệu nhựa cao cấp, lò xo co giãn chất lượng, có khả năng chịu lực tốt, phù hợp nhiều đối tượng. Dụng cụ kết hợp nhiều bài tập vai, lưng, mông, giúp máu huyết lưu thông, giảm thiểu tình trạng mỏi cơ.
- Với bài tập tổng hợp này, bạn sẽ nhanh chóng có được một vóc dáng thon gọn, chắc khỏe như ý.
- Thiết kế thông minh của Tummy Trimmer với vòng chân cố định, giúp bạn yên tâm khi tập luyện.
- Kích cỡ dụng cụ khá nhỏ gọn 34x25 (cm) nên bạn có thể tập mọi nơi, kể cả ở những không gian chật hẹp.
Bài tập cơ bản dành cho eo:
1 . Ngồi gập người, chân duỗi thẳng về phía trước. Từ từ hạ người về phía sau cho đến khi đầu chạm đến sàn nhà rồi trở lại tư thế ngồi.
2. Nằm thẳng người trên sàn nhà, chân duỗi thẳng hướng lên trần nhà. Giữ lưng thẳng và cố định trên sàn nhà. Dùng tay kéo và hạ từ từ chân xuống (không co khuỷu chân).
Các bài tập hỗ trợ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn, cơ thể săn chắc. Không chỉ thế, những bài tập tổng hợp này còn giúp bạn xua tan cơn nhức mỏi, lưu thông máu huyết, tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai cho cơ thể.
Những lưu ý để an toàn khi tập
- Không được luyện tập ở tư thế đứng.
- Chỉ luyện tập khi đi giày thể thao đế mềm hay chân trần.
- Không để các vật trơn, trượt dưới đế chân.
- Không được kéo giãn dây trên 1m.
- Đảm bảo dây cao su trong tình trạng hoạt động tốt và thoải mái cho đôi chân.
- Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi luyện tập.
tặng thước dây đo 1.5M:
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Thương hiệu | OEM |
---|---|
Xuất xứ thương hiệu | Trung Quốc |
Xuất xứ | Trung Quốc |
SKU | 9905406483291 |
đai chống gù lưng túi bọc truyện bọc truyện 13x18 cm bọc truyện tranh bọc truyện dụng cụ tạp yoga foam roller vòng tập yoga ván trượt ván thăng bằng montessori đai kéo giãn cột sống cổ đai nịt bụng đai massage giảm mỡ bụng se khít vùng kín đai lưng tập gym bộ nhún nhày trampoling kéo giãn cột sống dụng cụ tập mông đai tập gym khung nắn chỉnh cột sống lưng máy chạy bộ dụng cụ tập lưng và cột sống đai kéo giãn cột sống lưng dụng cụ tập thể dục tại nhà dụng cụ tập gym tại nhà dây kéo tập bụng đa năng tập thể dục tại nhà gậy bóng chày dụng cụ thể thao tại nhà bộ dụng cụ tập gym tại nhà cho nam