Lợi ích của việc hít đất hằng ngày
Hít đất là bài tập thể hình đơn giản, phù hợp với mọi đối tượng tham gia tập luyện để làm đẹp cơ thể, nâng cao sức khỏe. Với nam giới, hít đất giúp phát triển đồng bộ cơ bắp ở phía trên cơ thể bao gồm ngực, bắp tay, vai, bụng và lưng trên.
Khi thực hiện chống đẩy hầu hết các bộ phận của cơ thể đều hoạt động. Từ vai, cổ, cánh tay và toàn bộ phần thân. Đây là bài tập đơn giản, không cần phải sử dụng các thiết bị phức tạp hay người hướng dẫn. Bạn hoàn toàn có thể tập ở nhà hay phòng tập. Động tác hít đất rất tốt với những người muốn tăng cường sức mạnh cho cơ thể và nâng cao thể chất.
Các chuyên gia về sức khỏe đều khẳng định rằng tập hít rất tốt trong việc thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể. Điều này là do khi hít đất các cơ trong cơ thể đều hoạt động, từ đó thân nhiệt tăng, quá trình lưu thông trong cơ thể tăng nhờ vậy làm tăng quá trình tiêu hóa và trao đổi chất giúp đốt cháy calo hiệu quả và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Đây cũng là một trong những động tác tốt cho việc giảm cân.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Thương hiệu | OEM |
---|---|
Xuất xứ thương hiệu | Trung Quốc |
SKU | 3969656879644 |
dụng cụ tạp yoga bóng tập yoga thảm tập yoga thảm yoga thảm tập gym thảm tập thể dục tại nhà dụng cụ làm bánh adidas official store cao sao vàng ná cao su bắn chim adidas đồ tập gym nam dụng cụ tập thể dục tại nhà dụng cụ tập gym tại nhà dụng cụ thể thao tại nhà bàn chống đẩy tập gym bảng chống đẩy tâp gym bàn chống đẩy bộ chống đẩy đa năng dụng cụ hít đất đa năng bàn tập chống đẩy đa năng bảng hít đất chống đẩy hít đất dụng cụ chống đẩy chống đẩy bộ tập gym đa năng tại nhà chống đẩy đa năng đồ chống đẩy bộ hít đất đã năng hít đất