✅LỢI ÍCH SỨC KHỎE KHI ĂN GẠO LỨT - Có lợi cho sức khỏe tim mạch và huyết áp - Cải thiện tiêu hóa, giúp giảm cân hiệu quả - Tốt cho sức khỏe của gan - Điều chỉnh lượng đường trong máu, góp phần kiểm soát bệnh tiểu đường
✅CÁCH NẤU CƠM GẠO LỨT DẺO vô cùng dễ, không cần ngâm trước, chỉ cần nấu luôn với nồi cơm điện. - Vo gạo nhanh bằng nước sạch để tránh mất màu tím của gạo ( so với gạo lứt đỏ thì gạo lứt tím không cần ngâm trước do đặc tính của gạo là mềm dẻo) - Nấu cơm theo tỷ lệ 1 gạo / 1,5 - 1,7 nước - Nấu khoảng 1h - 1h30 để cơm chín đều - Thưởng thức cơm khi còn nóng