SIÊU NGON - Hạt dẻ cười hữu cơ OTS Organik 200g - rất tốt cho sức khỏe - Hạn sử dụng : 30/6/2022 - Nhà Hữu Cơ

Giới thiệu SIÊU NGON - Hạt dẻ cười hữu cơ OTS Organik 200g - rất tốt cho sức khỏe - Hạn sử dụng : 30/6/2022 - Nhà Hữu Cơ

NHÀ HỮU CƠ - 088 975 3839
- 14 Mễ Trì Hạ - P.Mễ Trì - Q.Nam Từ Liêm - HN

Hạt dẻ cười hữu cơ OTS Organik 200g
- GÓI NGUYÊN 200G
- Shop có gói dùng thử 100g được CHIA/LẺ TỪ gói nguyên 200g

Dinh dưỡng trong hạt dẻ cười
Hạt dẻ cười rất giàu dưỡng chất, với hơn 30 vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thực vật khác nhau.

Nhưng lại là một trong các loại hạt có ít calo nhất (3-4 calo/hạt) rất tốt cho người ăn kiêng.

Trong 30g hạt dẻ cười chứa: 50% chất béo, bao gồm 83% các acid béo không bão hòa và hoàn toàn không có chất béo trans; 3g chất xơ hòa tan (nhiều hơn bất cứ hạt có dầu nào); 23% protein; 13% carbohydrate

Ngoài ra, trong loại hạt này còn có các dưỡng chất khác như: kali, đồng, magie, mangan, potassium và photpho...

Những tác dụng hạt dẻ cười nổi trội như hỗ trợ ngăn ngừa u/ng thư/, tiể/u đ/ường, ti/m mạch/ và các bệ/nh viêm/ nhiễ/m...

1.Cho trái tim khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc b/ệnh tim
2. Giảm nguy cơ mắc b/ệnh tiể/u đường/
3. Hạt dẻ cười giàu chất chống oxy hóa
4. Tăng cường hệ miễn dịch bảo vệ cơ thể
5. Giúp đôi mắt khỏe mạnh, chống thoái hóa điểm vàng
6. Bổ sung chất sắt giúp tăng cường tuần hoàn máu/
7. Cải thiện hệ thần/ kinh/ hoạt động ổn định
8. Giàu vitamin E cho làn da mịn màng
9. Giúp khung xương chắc khỏe
10. Nguồn vita/min và khoáng chất phong phú
11. Hỗ trợ người ăn kiêng, giúp giảm cân hiệu quả
12. Cải thiện rối loạn cương/ dươn/g ở nam giới

Bà bầu ăn hạt dẻ có tốt không?

Hạt dẻ cười là một thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho phụ nữ mang tha/i.

Bởi chứa hàm lượng axit béo omega 3 phong phú, giúp thai/ nhi phát triển trí não, thông minh hơn ngay từ trong bụng mẹ.

Ăn hạt dẻ cười cũng giúp mẹ bầ/u an thần, có được giấc ngủ ngon và thoải mái hơn.

Hạt dẻ cười cũng như các loại hạt nói chung đều rất giàu chất đạm

...đây là một chất dinh dưỡng quan trọng không thể thiếu đối với mỗi người.

Đặc biệt là trong thời kỳ mang th/ai, chất đạm sẽ giúp phát triển các mô và cơ của th/ai nhi.

Hạt dẻ cười giúp thúc đẩy khả năng miễ/n dị/ch, tăng sức đề kh/áng của người mẹ trong suốt thời gian mang th/ai, do trong hạt này có chứa dồi dào các chất chống oxy hóa như caroten, vitamin E và các hợp chất polyphenolic.

Ngoài ra, hạt dẻ cười cũng chứa hàm lượng nhỏ đồng, giúp tổng hợp hồng cầu trong cơ thể bà b/ầu cũng như th/ai nhi.

Cách sử dụng hạt dẻ cười
Bạn có thể ăn số lượng này 1 lần như là một bữa ăn nhẹ của bạn trong ngày hoặc có thể chia nhỏ ra và cán vỡ để thêm vào các món ăn trong bữa ăn chính của bạn: món salad, cơm chiên, bánh quy...

Hạt dẻ cười có thể ăn sống, rang muối, rang với cơm, làm các món ăn hằng ngày, làm nhân bánh ngọt, kem, chè, sinh tố, làm món ăn vặt...

Nên ăn bao nhiêu hạt dẻ cười 1 ngày?

Một khẩu phần ăn hạt dẻ cười được các nhà khoa học khuyến nghị từ 25 - 35 hạt.

Cách bảo quản:
Sau khi mở túi sử dụng nên đóng kỹ mép hạn chế gió lọt vào.
Hạt dẻ cười đã được chế biến rồi nên để trong lọ và đậy nắp kín.
Bảo quản hạt dẻ cười tốt nhất ở ngăn mát của tủ lạnh.

#hatdecuoi

Hình ảnh sản phẩm

Giá PEPE