Ngoài những động tác tay chân và thân thể, việc tọa công - ngồi theo tư thế kiết già hay bán kiết già - để tập trung kiểm soát hơi thở nhằm tạo ra dòng năng lượng (khí) kích hoạt các kinh mạch, cùng với kỹ thuật day ấn huyệt vị là những tri thức căn bản của khí công dưỡng sinh.
Tuy nhiên, tất cả các bài tập trong cuốn sách này đều đơn giản dễ dàng, dành cho mọi người ở mọi lứa tuổi, sẽ tạo ra hiệu quả thực tế cho sức khỏe và niềm vui sống của bạn.
II. THÔNG TIN CHI TIẾT
Mã hàng 8935074115256
Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang
Tác giả Vũ Đình Hồng Anh
NXB NXB Thanh Hóa
Năm XB 2019
Trọng lượng (gr) 150
Kích Thước Bao Bì 19 x 27
Số trang 112
Hình thức Bìa Mềm
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Hàng chính hãng | Có |
---|---|
Công ty phát hành | VanLangBooks |
Loại bìa | Bìa mềm |
Số trang | 112 |
Nhà xuất bản | Nhà Xuất Bản Thanh Hóa |
SKU | 4152101992745 |
osho luật tâm thức sách thích nhất hạnh gieo trồng hạnh phúc hành trình về phương đông hiểu về trái tim nếu biết trăm năm là hữu hạn kiếp nào ta cũng tìm thấy nhau thất lạc cõi người muôn kiếp nhân sinh phần 2 muốn an được an muôn kiếp nhân sinh nguyên phong tĩnh lặng kinh địa tạng thích nhất hạnh trọn bộ phép lạ của sự tỉnh thức kinh thánh thiền kinh địa tạng bồ tát bổn nguyện trọn bộ giận - thích nhất hạnh đường xưa mây trắng kinh phật muôn kiếp nhân sinh trọn bộ năng đoạn kim cương hành trình của linh hồn muôn kiếp nhân sinh 1 sách muôn kiếp nhân sinh tĩnh lặng thích nhất hạnh