Cuốn sách này dành cho bất cứ ai muốn cải thiện khả năng lãnh đạo hoặc khả năng vận động của mình, hay cả hai. Nó dành cho bất cứ ai có mối quan tâm phổ biến nhất thế kỉ XXI – là cân bằng giữa công việc và cuộc sống – dù điều đó có là gì đi chăng nữa. Nó cũng dành cho bất cứ ai làm việc trong ngành thể dục thể hình hoặc huấn luyện phát triển bản thân.
Cuốn sách Khỏe để lãnh đạo sẽ giúp những người thật sự muốn tối đa hóa sự phát triển của chính họ và những người xung quanh gia tăng đáng kể hiệu suất của mình thông qua năm trụ cột hiệu suất:
1. Trụ cột Trạng thái Thể chất
2. Trụ cột Trạng thái Tinh thần
3. Trụ cột Trạng thái Cảm xúc
4. Trụ cột Hỗ trợ
5. Trụ cột Thực hành
Năm Trụ cột Hiệu suất hoạt động Phối hợp với nhau tạo ra sự phát triển bền vững thông qua việc tập trung vào hệ thống bên trong của một người (trạng thái thể chất, tinh thần và cảm xúc), đồng thời kết hợp với hệ thống bên ngoài bao quanh chúng là mạng lưới hỗ trợ và chế độ luyện tập của họ. Ba Trụ cột Bên trong hoạt động để tạo ra hiệu suất, trong khi hai trụ cột bên ngoài hoạt động để duy trì hiệu suất.
Sau khi đọc xong cuốn sách này, bạn sẽ có thể khỏe mạnh hơn hoặc lãnh đạo giỏi hơn, nhưng nếu bạn làm theo lời khuyên của họ, bạn có thể đạt được cả hai.
Đôi nét về tác giả
Marcus Marsden
Marcus chuyên tạo điều kiện cho sự phát triển cá nhân và khả năng lãnh đạo. Anh là Huấn luyện viên được chứng nhận Chuyên nghiệp do Liên đoàn Huấn luyện viên Quốc tế (ICF) công nhận, có chứng nhận về Dinh dưỡng Hiệu suất (PN2) do tổ chức Precision Nutrition cấp và mang theo 25 năm kinh nghiệm về kinh doanh và quản lí vào công việc của mình.
Sari Marsden
Sari chuyên cải thiện phương tiện trung gian là cơ thể để tạo điều kiện cho sự phát triển cá nhân. Cô là một Huấn luyện viên được chứng nhận Chuyên nghiệp do Liên đoàn Huấn luyện viên Cá nhân được chứng nhận bởi NASM. Cô còn là huấn luyện viên xuất sắc của Câu lạc bộ Huấn luyện Nike+ Đông Nam Á và giành huy chương vàng cho đội tuyển Singapore trong các cuộc thi thể hình ở Đông Nam Á.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Công ty phát hành | Minh Long |
---|---|
Nhà xuất bản | Nhà Xuất Bản Thanh Niên |
SKU | 7738945230060 |
alexander đại đế lý quang diệu chiến tranh tiền tệ trí tuệ tài chính nguyên lý kế toán kế toán quản trị một đời quản trị nhà lãnh đạo không chức danh lãnh đạo giỏi hỏi câu hỏi hay mba tầm nhìn thay đổi quốc gia niềm tin thông minh nghệ thuật đàm phán lãnh đạo không chức danh xây dựng để trường tồn tứ thư lãnh đạo phụng sự để dẫn đầu lãnh đaọ vị giám đốc 1 phút elon musk trải nghiệm khách hàng xuất sắc nghệ thuật đàm phán donald trump chiến lược đại dương xanh quản trị doanh nghiệp lãnh đạo không dùng quyền lực chiến lược lanchester dấn thân trump bí mật tư duy triệu phú donald trump