500g Hạt kiều mạch/ Hạt ba khía đã bóc vỏ

Thực phẩm và đồ uống > Đồ ăn vặt > Các loại đậu sấy khô || 500g Hạt kiều mạch/ Hạt ba khía đã bóc vỏ

Còn hàng

Kiểm tra giá...

ĐẾN NƠI BÁN

So sánh giá ×

Gian hàng:Shop hạt dinh dưỡngXem thêm các sản phẩm Hạt, củ, quả khô bởi Shop hạt dinh dưỡng

Giao hàng toàn quốc
Được kiểm tra hàng
Thanh toán khi nhận hàng
Chất lượng, Uy tín
7 ngày đổi trả dễ dàng
Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ

Giới thiệu sản phẩm Thông tin chi tiết

Giới thiệu 500g Hạt kiều mạch/ Hạt ba khía đã bóc vỏ

Kiều mạch (tam giác mạch) có tên gọi tiếng anh là buckwheat, tên khoa học là Fagopyrum esculentum Moench, thuộc họ Rau răm (Polygonaceae). Hạt thuộc dòng ngũ cốc, có dạng hình tam giác.thường mọc ở vùng đất cao, cằn cỗi. Ở Việt Nam, thường tìm thấy ở các tỉnh miền Bắc như Cao Bằng, Hà Giang, Lạng Sơn.

2. Công dụng:
Hạt kiều mạch là loại hạt không chứa gluten (protein gây ra bệnh đường ruột), đồng thời là nguồn chất dinh dưỡng dồi dào. Chính vì vậy, hạt kiều mạch giúp tăng cường dinh dưỡng mà không gây dị ứng hoặc các vấn đề tiêu hóa. Đây là loại hạt hiện đang ngày càng trở nên phổ do những lợi ích sức khỏe của nó.

Công dụng của kiều mạch:
- Giàu khoáng chất, nhất là protein. Ăn vào có thể làm ấm cơ thể vào mùa đông.

- Chứa nhiều Vitamin E, squalene, epicatechin và rutin, là những dưỡng chất quan trọng giúp giảm cân hiệu quả.

- Giảm cholesterol, cải thiện sức khỏe tim mạch và cao huyết áp.

- Giàu chất chống oxy hóa ngăn ngừa bệnh tim, chống lại ung thư.

- Carbonhydrat có trong kiều mạch giúp ngăn chặn bệnh tiểu đường.

- Chất xơ trong hạt kiều mạch tốt cho hệ tiêu hóa, bài tiết.

3. Cách dùng và bảo quản:
Cách dùng:
- Luộc chín rồi ăn trực tiếp.

- Có thể dùng để nấu cháo.

- Xay thành bột để làm bánh.

- Nấu sữa kiều mạch với hạnh nhân.

Bảo quản: Kiều mạch để khô, có thể để được trong vòng 12 tháng, nếu xay thành bột nên dùng trong vòng 6 tháng.
hạn sử dụng: 12 tháng