BẠN ĐÃ TỪNG…
Vậy thì Ngưng Thái Quá – Sức Mạnh Của Sự Điềm Tĩnh là cuốn sách dành cho bạn.
Phân tích các vấn đề cảm xúc và phản ứng thái quá như nóng giận, đổ lỗi, tự trách bản thân, bi quan, bỏ cuộc giữa chừng, ghen tị… dưới góc độ tâm lí học, cuốn sách sẽ giúp bạn nhận diện các tác nhân, cơ chế gây ra phản ứng thái quá. Qua đó, hiểu rõ hơn cách cảm xúc của bạn có thể làm xói mòn khả năng suy nghĩ hợp lí tại những thời điểm khủng hoảng hay căng thẳng.
Bằng kinh nghiệm và trải nghiệm thực tế trong suốt nhiều năm hỗ trợ những người phải chịu hậu quả do phản ứng quá dữ dội, Tiến sĩ tâm lí học Judith Siegel đã đưa ra những chiến lược khác nhau, có thể giúp bạn khôi phục sự bình tĩnh, thay thế phản ứng thái quá bằng phản ứng chín chắn và phù hợp hơn. Tác giả cũng khéo léo sử dụng các tình huống thú vị để dẫn dắt chúng ta khám phá những phát hiện, nghiên cứu mới và thú vị về sinh lí học não bộ. Ngưng Thái Quá – Sức Mạnh Của Sự Điềm Tĩnh thực sự là một cuốn cẩm nang giá trị để điều hướng các cuộc đấu tranh cơ bản trong thế giới cảm xúc của chúng ta.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Công ty phát hành | NXB Kim Đồng |
---|---|
Ngày xuất bản | 2021-10-10 00:00:00 |
Kích thước | 14.5 x 20.5 cm |
Dịch Giả | Lê Hùng |
Loại bìa | Bìa mềm |
Số trang | 272 |
Nhà xuất bản | Nhà Xuất Bản Kim Đồng |
SKU | 8824960204245 |
origami python sách tương tác những tù nhân của địa lý địa lý tù nhân của địa lý toán tư duy nhà sách tiki sách song ngữ anh việt david walliams who danh nhân thế giới truyện tranh sách cho bé 0-3 tuổi sách cho bé sách cho bé 2 tuổi truyện tranh cho bé sách thiếu nhi bản đồ sách cho bé 3 tuổi sách khủng long bách khoa tri thức cho trẻ em khủng long danh nhân thế giới sách cho bé 4 tuổi sách dán sticker thông minh cho bé bách khoa toàn thư 10 vạn câu hỏi vì sao khoa học kỳ thú quiz quiz khoa học kì thú cuốn sách lớn đầu tiên của tớ