Thành phần dinh dưỡng của hạt bí tách vỏ Hạt bí tách vỏ chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất như magie, mangan, đồng, protein, kẽm,.... Hạt bí cũng chứa các hợp chất thực vật được gọi là phytosterols và các chất chống oxy hoá giúp ngăn ngừa và loại bỏ các gốc tự do, tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Đồng thời, lượng chất xơ có trong hạt bí rất cao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Nhân hạt bí xanh Ấn Độ có chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể mà một số thực phẩm, hạt khác không có như vitamin A, B1, B2, Niacin, vitamin C, canxi, photpho và sắt protein, chất béo, Carbohydrate... và cơ thể rất dễ hấp thu.
Nhân hạt bí Ấn Độ không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có nhiều tác dụng với sức khỏe như giàu Omega 3, ngăn ngừa tiểu đường, hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch...Ngoài ra, hạt bí còn chứa tryptophan, Glutamate, Phytosterol và các chất chống oxy hóa giúp giảm căng thẳng, tốt cho hệ thần kinh và ngăn ngừa ung thư.
Tác dụng của hạt bí + Bổ sung năng lượng cho cơ thể Hạt bí giàu chất magie, chỉ cần 1/4 chén hạt bí có thể cung cấp gần 1/2 lượng magie cần thiết cho cơ thể trong ngày. Magie có nhiều chức năng trong cơ thể như tạo ra ATP (adenosine triphosphate, các phân tử năng lượng của cơ thể), tổng hợp RNA và DNA, quá trình hình thành xương và răng, tốt cho hệ tiêu hóa. Magie đã được chứng minh là rất tốt cho huyết áp và giúp ngăn ngừa các chứng đau tim, đột quỵ. + Ngăn ngừa bệnh tiểu đường Các dưỡng chất có trong hạt bí có thể giúp cải thiện sự điều tiết insulin và giúp ngăn ngừa các biến chứng tiểu đường. + Tốt cho hệ tim mạch Hạt bí giàu chất béo lành mạnh, chất chống oxy hoá và chất xơ, có thể mang lại lợi ích cho sức khoẻ tim và gan. + Tăng cường hệ miễn dịch Hạt bí là một nguồn giàu kẽm (một ounce chứa hơn 2 mg khoáng chất có lợi này). Kẽm có vai trò quan trọng đối với cơ thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng trưởng và phân chia tế bào, tăng khả năng của các giác quan về vị giác và khứu giác. + Giàu chất béo Omega-3 Hạt bí là nguồn thực vật cung cấp lượng omega 3 rất lớn. Đây là dưỡng chất cần thiết cho sự hình thành và phát triển của não bộ, xương, rất tốt cho hệ tim mạch và nhiều lợi ích khác. + Sức khoẻ tuyến tiền liệt Hạt bí từ lâu đã được đánh giá là một thực phẩm tự nhiên quan trọng cho sức khoẻ của nam giới. Điều này là do hàm lượng kẽm cao trong hạt bí đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khoẻ tuyến tiền liệt. + Tốt cho phụ nữ ở tuổi mãn kinh
Hướng dẫn sử dụng: Ăn trực tiếp, dùng xay sữa hạt, làm bánh, chế biến món ăn. Bảo quản: Sau khi mở túi cần đậy kín, để ngăn mát tủ lạnh cho thơm ngon. HSD: 12 tháng ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Cửa hàng đồ chay, thực dưỡng :Hằng_ Quy. Bán buôn ,bán lẻ đồ chay,thực dưỡng. Kios 31 chợ Đầu Mối Xuân Đỉnh2, Ngõ 355 xuân Đỉnh, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội ĐT/Zalo: 0978.198.821