Sách - Combo 2 cuốn Chạy bộ đến già + Giáo trình marathon nâng cao [PANDABOOKS]

Giới thiệu Sách - Combo 2 cuốn Chạy bộ đến già + Giáo trình marathon nâng cao [PANDABOOKS]

[PANDABOOKS] COMBO SÁCH 2 CUỐN CHẠY BỘ ĐẾN GIÀ + GIÁO TRÌNH MARATHON NÂNG CAO

1. CHẠY BỘ ĐẾN GIÀ

Tác giả: Andrew Kastor

Dịch giả: Nguyễn Công

Tủ sách: Thể thao - Sức khỏe

Đơn vị xuất bản và phát hành: Pandabooks

Đơn vị cấp phép: NXB Thể thao và Du lịch

Số trang: 232 trang

Khổ sách: 14,5x20,5

Năm xuất bản: 2021

--------------

Giới thiệu sách:

Trong Chạy bộ đến già - Tại sao không? Andrew Kastor đã đề cập đến một vấn đề trở ngại có thể gặp ở bất cứ bộ môn thể thao nào, đó là tuổi tác. Liệu năm tháng trôi qua, khi cơ thể chúng ta không còn ở trạng thái sung sức nhất, chúng ta có còn nên theo đuổi niềm đam mê thể thao của mình nữa không? Và quan trọng là, theo đuổi như thế nào cho đúng, cho lành mạnh để không những không ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn giúp ta sống tốt hơn?

Chạy bộ đến già - Tại sao không? có câu trả lời cho tất cả các câu hỏi đó. Cuốn sách là chia sẻ của Andrew Kastor một cách gần gũi, dễ đồng cảm về tình yêu dành cho chạy bộ bất chấp tuổi tác của nhiều người mà ông đã gặp trong suốt 20 năm làm huấn luyện viên.

2. GIÁO TRÌNH MARATHON NÂNG CAO

Tác giả: Pete Pfitzinger & Scott Douglas

Dịch giả: Trần Phương Thảo

Tủ sách: Sách thể thao

Đơn vị xuất bản và phát hành: Pandabooks

Đơn vị cấp phép: NXB Thể thao và Du lịch

Giá bìa: 260.000 đồng

Số trang: 416 trang

Khổ sách: 16x24

--------------

Giới thiệu sách:

Giáo trình marathon nâng cao là một cuốn sách được viết ra để chia sẻ các kinh nghiệm và bài học rút ra từ những năm tháng chạy và huấn luyện của Pete Pfitzinger. Ông là người Mỹ đầu tiên hoàn thành đường chạy bộ đường trường tại Thế vận hội Olympic năm 1984 và năm 1988. Với thành tích cá nhân là 2 tiếng 11 phút 43 giây, ông đã hai lần là nhà vô địch của giải chạy bộ đường trường San Francisco và về thứ ba tại giải chạy bộ đường trường của thành phố New York và năm 1984. Ông cũng được báo Track & Field vinh danh là vận động viên người Mỹ chạy bộ đường trường giỏi nhất vào năm 1984. Pfitzinger có hơn 30 năm kinh nghiệm trong việc huấn luyện những vận động viên marathon nhằm đạt được mục tiêu của họ. Ông cũng là đồng tác giả của cuốn Faster Road Racing.

Giáo trình marathon nâng cao là một tác phẩm như cẩm nang chỉ dẫn, cung cấp cho bạn mục đích tập trung mỗi ngày để có thể hoàn thành việc tập luyện trước ngày đua, giữ thể lực tốt, biết nghỉ ngơi đủ và giữ tinh thần, cơ thể khỏe mạnh để đạt được những trải nghiệm tuyệt vời. 

Giáo trình marathon nâng cao sẽ cung cấp thông tin cần thiết cho những vận động viên chạy bộ đường trường đầy tham vọng có thể tập luyện một cách thông minh hơn, tránh chấn thương và chạm đích một cách nhanh và mạnh hơn bao giờ hết.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Hình ảnh sản phẩm

Thông tin chi tiết

Từ khóa

dot to dot cơ thể tự chữa lành yoga công thức chạy bộ của daniels thiếu lâm quyền yoga sách sách dạy yoga thân hình đẹp yoga trị liệu sách yoga sách chạy bộ ayurveda kéo giãn cơ thể giải phẫu yoga luân xa chữa bệnh bằng luân xa khí công hơi thở cân bằng và đánh thức luân xa golf sách sách cờ vua yoga toàn thư kéo dãn cơ thể thiền chạy bộ quần tập yoga cờ vua sách chơi cờ vua sách dạy cờ vua sách cờ vua lương trọng minh sách dạy yoga