Giới thiệu Sách - Khoẻ hơn 10 tuổi nhờ uống nước đúng cách
“Khoẻ hơn 10 tuổi nhờ uống nước đúng cách” là một cuốn cẩm nang toàn diện về chăm sóc sức khỏe thông qua yếu tố cơ bản nhất: nước. Với cách viết đơn giản, dễ hiểu, thông tin ngắn gọn cùng với những kiến thức bổ sung thú vị, bác sĩ Seung-nam Lee hy vọng sẽ giúp cho tất cả mọi người trong hành trình thay đổi thói quen và chăm sóc sức khỏe một cách đúng đắn nhất để phòng trừ bệnh tật, chống lão hoá và luôn giữ một tinh thần tươi trẻ.
Mục lục:
Lời nói đầu
Những lời khen tặng
CHƯƠNG 1: Tại sao cơ thể vẫn khô dù có uống nước?
CHƯƠNG 2: Kiến thức sai lệch về nước
CHƯƠNG 3: Tình trạng khô bên trong cơ thể
CHƯƠNG 4: Uống nước để phòng ngừa thiếu ẩm
CHƯƠNG 5: Các thói quen sinh hoạt giúp cơ thể tươi trẻ
CHƯƠNG 6: Thực phẩm theo mùa giúp giữ ẩm cho cơ thể
Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Seung Nam Lee Người Dịch Nguyễn Thị Thu Hà NXB NXB Công Thương Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì 19 x 13 cm Số trang 264