Giới thiệu Sách - Ngủ Ít Vẫn Khỏe - 5 Tiếng Là Đủ Sao Phải Là 8 (Tái Bản 2022)
Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Tsubota Satoru Người Dịch Hương Linh NXB NXB Lao Động Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 220 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13 cm Số trang 200 Hình thức Bìa Mềm
Gửi tới bạn – người đang vướng phải những phiền muộn sau:
– Ngủ bao lâu cũng không hết cảm giác mệt mỏi
– Luôn thức dậy buổi sáng trong trạng thái uể oải
– Dễ bị tỉnh giấc, trằn trọc cho tới nửa đêm
– Không đủ thời gian dành cho giấc ngủ
– Trải qua mỗi ngày với quỹ thời gian eo hẹp
Và bạn cũng nhận ra điều đó, bạn cũng biết những người thành công đều ngủ ít hơn bình thường nhưng năng suất công việc của họ vẫn luôn hiệu quả. Bạn cũng cố gắng rèn luyện bản thân mình nhưng có thể vì 2 lý do dưới đây sẽ làm bạn bỏ cuộc.