Sách - Yoga tăng cường sức khỏe cho giới văn phòng
Thương hiệu: Nhiều Tác Giả | Xem thêm các sản phẩm Thể Dục - Thể Thao của Nhiều Tác GiảMô tả ngắn
Sách & Tạp Chí > Sách > Sách Sức Khỏe, Rèn Luyện & Ăn Kiêng || Sách - Yoga tăng cường sức khỏe cho giới văn phòng
- Giao hàng toàn quốc
- Được kiểm tra hàng
- Thanh toán khi nhận hàng
- Chất lượng, Uy tín
- 7 ngày đổi trả dễ dàng
- Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ
Sản phẩm tương tự
Giới thiệu Sách - Yoga tăng cường sức khỏe cho giới văn phòng
Thông tin chi tiết:Công ty phát hành: Minh Lâm
Tác Giả: Nhiều tác giả
Số trang: 100
Năm xuất bản: 2012
Khổ sách: 20x20cm
Hình thức :bìa mềm
NXB: NXB Hồng Đức
Giới Thiệu sách:
1. Kiến thức yoga nền tảng: giúp bạn thực hành luyện tập yoga với sự hiểu biết và giác ngộ trọn vẹn
2. Yoga tạo nên sức mạnh: các tư thế Yoga được minh họa bằng hình ảnh rõ ràng, sắc nét, những chuỗi động tác được mô tả và hướng dẫn kỹ lưỡng để bạn đọc có thể ứng dụng và thực hành một cách dễ dàng
3. Các chương trình luyện tập: gồm những chương trình khác nhau trong ngày để giúp bạn giải tỏa stress hay phục hồi năng lượng một cách nhanh chóng.
Dụng ý của tác giả là trước khi tập các động tác yoga, bạn phải thông suốt về môn học này để đạt được cái "tĩnh" trong tâm trước. Sau đó bạn nhập môn với những động tác cơ bản. Các hướng dẫn động tác có hình minh họa rõ ràng, tránh tập sai động tác. Phần cuối đưa ra các chương trình chuyên biệt để bạn chọn cho phù hợp với nhu cầu luyện tập của mình.
Hình ảnh sản phẩm
Giá KREST
Từ khóa
dot to dot cơ thể tự chữa lành yoga công thức chạy bộ của daniels thiếu lâm quyền yoga sách sách dạy yoga thân hình đẹp yoga trị liệu sách yoga sách chạy bộ ayurveda kéo giãn cơ thể giải phẫu yoga luân xa chữa bệnh bằng luân xa khí công hơi thở cân bằng và đánh thức luân xa golf sách sách cờ vua yoga toàn thư kéo dãn cơ thể thiền chạy bộ quần tập yoga cờ vua sách chơi cờ vua sách dạy cờ vua sách cờ vua lương trọng minh sách dạy yoga