Tập Luyện Mang Lại Vóc Dáng Đẹp Cho Người Mẹ Sau Khi Sinh

Giới thiệu Tập Luyện Mang Lại Vóc Dáng Đẹp Cho Người Mẹ Sau Khi Sinh

Tập Luyện Mang Lại Vóc Dáng Đẹp Cho Người Mẹ Sau Khi Sinh

Cuốn sách gồm những nội dung chính như sau:

Phần một: Trở thành một người mẹ xinh đẹp: Bí quyết giúp mang lại vóc dáng đẹp đẽ sau khi sinh; Những điều cần biết về cơ thể sau khi sinh; Sinh hoạt và nghỉ ngơi trong tháng đầu tiên sau khi sinh; Kế hoạch làm việc, sinh hoạt và nghỉ ngơi trong thời gian còn ở bệnh viện; Kế hoạch làm việc, sinh hoạt và nghỉ ngơi sau khi xuất viện; Những lợi ích của việc tập luyện sau khi sinh con; Quy tắc tập luyện để trở thành người mẹ xinh đẹp.

Phần hai: Phương pháp lấy lại thân hình mạnh mẽ và mềm mại sau khi sinh:  Bước đầu tiên trong việc hồi phục vóc dáng - Tập luyện sau khi sinh ở trên giường; Hồi phục toàn diện thể lực, kéo căng các cơ đã bị lỏng - Việc tập từ tuần thứ hai - thứ năm sau khi sinh; Sau 6 tuần, bạn phải đối mặt với thách thức toàn diện về việc hồi phục vóc dáng!

Phần ba: Việc chăm sóc bản thân sẽ làm bà mẹ càng xinh đẹp hơn trước: Các cách trang điểm xinh đẹp; Cách chăm sóc toàn thân; Cách chăm sóc để có mái tóc mượt mà.

Phần bốn: Mách nhỏ cho những người làm mẹ lần đầu

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Hình ảnh sản phẩm

Thông tin chi tiết

Từ khóa

osho phê phán lý tính thuần túy triết học nhân tướng học tử vi đẩu số văn học khái lược những tư tưởng lớn thần số học tarot nhưngz tù nhân của địa lý luật tâm thức thế giới hậu vắc xin covid thế giới đương đại súng vi trùng và thép tù nhân địa lý cường quốc trong tương lai những tù nhân của địa lý bìa cứng những tù nhân của địa lý luật tâm thức bìa cứng tâm lý học tội phạm sổ tay nhà thôi miên thái nhân cách - phía sau tội ác sách luật tâm thức địa lý tù nhân của địa lý lược sử thời gian bí ẩn mãi mãi là bí ẩn power vs force vũ trụ luật hấp dẫn thiên tài bên trái kẻ điên bên phải