Hip thrust là 1 bài tập tốt nhất tăng size vòng 3, nó có tác dụng lên nhiều nhóm cơ những chủ yếu là cơ mông, ngoài ra còn tác động thêm vào nhóm cơ khác như cơ bắp chân, đùi sau,…
Khi tập hip thrust thường sẽ tập với tạ đòn, nhưng nếu bạn không có tạ đòn thì sẽ rất cần 1 món phụ kiện bên dưới. Sử dụng đai treo tạ đơn này sẽ biến bài tập trở nên đơn giản hơn nhiều.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Thương hiệu | Valeo |
---|---|
Xuất xứ thương hiệu | Việt Nam |
Dung tích | 500ml |
Xuất xứ | Việt Nam |
SKU | 6521168612314 |
băng đô . bô vệ sinh cho người già đai kéo giãn cột sống cổ giầy thể thao nữ adidas official store dép nam dép nam adidas quần tây bó gối thể thao băng keo thể thao băng cổ chân găng tay tập gym bao tay tập gym băng cuốn thể thao băng đô thể thao aolikes quấn cổ tay headband thể thao headband băng cổ tay đai bảo vệ cổ tay sports headband băng cổ tay thắm mồ hôi băng cuốn cổ tay băng trán băng trán thể thao băng tay thể thao băng quấn cổ tay băng đô nam