Trốn Và Tìm - Tâm lý học của sự tự huyễn - Nhận biết 40 chiến lược phòng vệ cái tôi để đối mặt với con người thật trong ta

Giới thiệu Trốn Và Tìm - Tâm lý học của sự tự huyễn - Nhận biết 40 chiến lược phòng vệ cái tôi để đối mặt với con người thật trong ta

Cuốn sách là lời giải thích tuyệt vời về cách chúng ta sử dụng cơ chế phòng vệ tâm lý để

bảo vệ bản thân khỏi những "sự thật đau đớn"

Sự tự huyễn (‘self-deception’) - con dao hai lưỡi gây ra nhiều bi kịch tột cùng cho nhân loại và
đến ngày nay vẫn là một hiện tượng phổ biến trong xã hội hiện đại. Sự tự huyễn – được coi là
những cơ chế phòng vệ của bản ngã, có thể giúp chúng ta sống tốt hơn, gặt hái được nhiều điều
hơn trong cuộc sống nhưng đồng thời, nó cũng làm lộ rõ bản chất, khao khát sâu thẳm của một
con người thông qua những vui buồn, giận dữ, sợ hãi, mộng mơ
Những cơ chế phòng vệ này như chiếc mặt nạ mà trong quá trình trưởng thành - từ một đứa trẻ
cho đến khi trở thành người lớn chúng ta dần phải khoác lên để bảo vệ cho sự tồn tại của mình
với mong muốn được xung quanh đón nhận, yêu thương, coi trọng. Theo thời gian, những công
cụ này không còn lành mạnh, chiếc mặt nạ không còn phù hợp và dần trở thành rào cản gây nên
sự mất kết nối của cá nhân với chính mình, với những người xung quanh và với những niềm vui
chân thực ở hiện tại.
Với “Trốn và tìm”, nét đặc sắc của cuốn sách là ở đó, tác giả Neel Burton lựa chọn luận bàn về
sự tự huyễn với hướng tiếp cận từ cơ chế phòng vệ cái tôi, bằng cách viết thẳng thắn, nguồn ví
dụ phong phú giúp độc giả có thêm kiến thức và sáng tỏ về một vấn đề tâm lý học đương đại
thường bị bỏ ngỏ. Cuốn sách được chia thành năm phần, mỗi phần tương ứng với một loại cơ chế
phòng vệ cái tôi xoay quanh một hoạt động căn bản gồm:
● Trừu tượng hóa
● Chuyển hóa
● Trốn tránh bằng gian lận hoặc ảo tưởng

● Trốn tránh thông qua con người hoặc thế giới; và
● Phóng chiếu
Không có gì mệt mỏi và về lâu dài, khó chịu hơn việc nỗ lực mỗi ngày để tin vào những điều
ngày càng trở nên khó tin. Từ bỏ những nỗ lực này là điều kiện tất yếu để có hạnh phúc vững
chắc và lâu bền.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Hình ảnh sản phẩm

Thông tin chi tiết

Từ khóa

quân vương tarot toàn thư bàn cờ lớn atomic habits harvard bốn rưỡi sáng hôm nay phải mở mang sống đơn giản cho mình thanh thản em muốn học thiết kế nhưng mẹ không cho mật mã cảm xúc sách câu chuyện cocktail lựa chọn đúng quan trọng hơn nỗ lực hảvard 4 giờ rưỡi sáng lộ trình bạn đi tương lai bạn chọn khúc cẩm huyên nguyễn phi vân phương pháp học tập thông minh viết đi đừng sợ ux content 4.0 luật thành công tôi tương lai và thế giới báo chí nhà sách tiki sách khởi hành sách song ngữ anh việt sách hay 999 bức thư gửi chính mình tôi tài giỏi bạn cũng thế trên đường băng hiểu về trái tim