XÔNG CỬA MÌNH CHO MẸ SAU SANH: “Vùng âm hộ hay tầng sinh môn sẽ mềm hơn vào những tháng cuối thai kỳ, sung huyết ở vùng môi lớn môi bé với những tĩnh mạch dưới da dãn rộng, những mạng lưới tĩnh mạch tăng sinh rất nhiều. Âm đạo có nhiều mạch máu dãn nở làm niêm mạc âm đạo dày lên, mô liên kết dãn tăng trưởng, nhóm trực khuẩn Doderlein cũng tăng nhiều hơn. Vì vách âm đạo có tính đàn hồi và hình thành bởi nhiều nếp gấp do đó khi sinh, thành âm đạo căng rộng ra để em bé chui qua. Cho nên, khi quá trình chuyển dạ chấm dứt, vi trùng có thể xâm nhập vào bộ phận sinh dục ở những nơi có thương tích: những chỗ bị rách xước, vết may tầng sinh môn, âm đạo cổ tử cung, niêm mạc tử cung tại vị trí nhau bám vào và đã bong ra lúc nhau đã tróc. Cho dù sinh ngả âm đaọ hay sinh mổ thì nguy cơ nhiễm trùng hậu sản, hậu phẫu là có thể xảy ra, do vậy song song với việc chăm sóc hậu phẫu và vệ sinh âm hộ mỗi ngày thì cần phải xông vùng kín.” - Ngoài ra chị em phụ nữ bị phụ khóa cụng nên dùng nhé: + Vì vùng da cô bé cần được chăm sóc như da mặt và đây là vùng nhậy cảm dễ tạo môi trường tốt cho vi nấm phát triển. Vì vậy cô bé luôn phải được chăm sóc kỹ và đúng cách , thơm mát , se khít , hồng hào, hỗ trợ trị huyết trắng, hôi, ngứa âm đạo, ngăn ngừa ung thư cổ tử cung Cách xông cực kỳ đơn giản: nấu 1 nồi nước sôi, cho 2 muổng canh bột lá trầu, 1 nắm muối hột bỏ vô. 1 cái bô loại dành cho người lớn, bỏ nước xông vô đó, rùi ngồi xông. Hoặc : cho vào nồi, thau nhỏ để ở WC, rồi xông như xông loại thuốc đông y vậy đó - Rửa cửa mình thì cho nươc hơi âm ấm rồi ngâm vào thau lớn rồi rửa sach sẽ ngâm 5p Cứ siêng xông trong vòng 1 tháng, cửa mình sẽ thu nhỏ lại từ từ, ngoài ra các mẹ cũng nên tập bài tập kegel – tức bài tập mím môi (vùng kín) , thả lỏng – tập bất cứ khi nào nhớ ra, cũng sẽ hiệu nghiệm lắm lắm. 👍🏻Xông vùng kín sau sinh sẽ giúp đẩy sản dịch ra nhanh hơn, làm sạch âm đạo, chống nhiễm khuẫn, nấm vùng kín, đồng thời làm co các môi của âm đạo, giúp các mẹ tự tin hơn về cơ thể mình