Yến mạch là một loại được trồng chủ yếu ở Bắc Mỹ và châu Âu. Đây là một nguồn cung cấp chất xơ tốt, đặc biệt là beta glucan và rất giàu các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Yến mạch cũng chứa nhiều protein và chất béo hơn nhiều loại ngũ cốc khác nên còn được mệnh danh là “Nữ hoàng của các loại ngũ cốc”.
Trong 78g yến mạch khô có chứa 51g carbohydrate, 13g protein, 5g chất béo, 8g chất xơ nhưng chỉ có 303 calo cùng với đó là: Mangan, Photpho (41% nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị), Kẽm, Vitamin B1 (thiamin), Vitamin B5 (axit pantothenic), Canxi, kali, vitamin B6 (pyridoxine) và vitamin B3 (niacin)
Yến mạch là sự lựa chọn số 1 cho bữa ăn dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ của bạn và gia đình...
Hiện nay Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều sản phẩm yến mạch chất lượng kém, yến mạch không nguyên chất khiến cho người dùng không đạt được hiệu quả sử dụng yến mạch như mong muốn, thậm chí ảnh hưởng tới sức khỏe. Yến Mạch Canada Mfood 500g thực sự là lựa chọn sáng giá, hỗ trợ đ lực để hăm sóc sức khỏe của cả gia đình và bản thân.
NHỮNG CÔNG DỤNG KỲ DIỆU MÀ YẾN MẠCH ĐEM LẠI...
HƯỚNG DẪN BẢO QUẢN
– Yến mạch bảo quản tốt có thể sử dụng trong thời gian 2 tháng sau khi mở gói
– Bảo quản tốt nhất là cho vào lọ kín, đậy kín sau khi lấy do yến mạch rất dễ bị ẩm mốc
– Để nơi thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Thương hiệu | Mfood |
---|---|
Xuất xứ thương hiệu | Việt Nam |
Hạn sử dụng | 12 tháng kể từ ngày sản xuất |
Hướng dẫn bảo quản | HƯỚNG DẪN BẢO QUẢN– Yến mạch bảo quản tốt có thể sử dụng trong thời gian 2 tháng sau khi mở gói– Bảo quản tốt nhất là cho vào lọ kín, đậy kín sau khi lấy do yến mạch rất dễ bị ẩm mốc– Để nơi thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp |
Hướng dẫn sử dụng | Cách ăn yến mạch giúp tăng cơ nạc, tăng cân và xây dựng vóc dáng săn chắc cho gymer, người có tập gym, và các môn thể thao khác:đối với những bạn cần tăng cân, ta nên dùng yến mạch với các nhóm thực phẩm bổ dưỡng như ức gà, lườn cá hồi, trứng, sữa, rau củ quả và các loại hoa quả chín.Nấu cháo yến mạch cho bé:Các mẹ có thể dùng yến mạch như gạo trắng thông thường để nấu cháo cho bé. Cháo gạo nấu với món gì thì cháo yến mạch ăn dặm cũng có thể nấu được như thế. Chỉ lưu ý là các mẹ nên nấu cháo một lượng vừa đủ cho bé ăn trong ngày, không để cháo yến mạch qua đêm, gây mất chấtDùng để bổ sung dưỡng chất, dùng ăn sáng:Ăn sáng bằng yến mạch là thói quen của hầu hết các gia đình ở phương Tây. Bữa sáng với cháo yến mạch/ yến mạch ngũ cốc/ bánh quy yến mạch kết hợp với sữa tươi, nước ép quả là cách tuyệt vời để bắt đầu một ngày mới giàu năng lượng.Dùng cho bệnh nhân tiểu đường thay cho gạo trắng:Với người bệnh tiểu đường, cao huyết áp hoặc loãng xương ta nên dùng yến mạch để nấu cơm, thay thế hẳn gạo trắng thông thường vốn có lượng đường bột cao và hấp thu nhanh. Cơm yến mạch nên được nấu hơi khô, đảm bảo độ xốp, dẻo và dùng như cơm gạo trắng thông thường.Dùng để đắp mặt nạ, tắm trắng và chăm sóc da:Để làm mặt nạ dưỡng da, ta cần dùng bột yến mạch (bột xay mịn từ hạt yến mạch cán mỏng, hay cán vỡ) để trắng làm xây xát và kích ứng da do cạnh sắc của hạt. Bạn có thể tùy ý kết hợp bột yến mạch với sữa tươi, sữa chua, mật ong, giấm táo hay trứng gà đều được…. |
Xuất xứ | Úc |
Trọng lượng | 0.5 |
Quy cách đóng gói | Túi 500gr |
Thành phần | |
SKU | 2944858112165 |
yến mạch yến mạch quaker hạt chia úc 1kg hạt chia đậu hà lan kỷ tử bắp rang bơ hạt óc chó táo đỏ hàn quốc hạt macca macca hạt điều rang muối hạt hướng dương vị dừa táo đỏ đậu phộng hạnh nhân hạt hạnh nhân hạt hạt điều nho khô granola ngũ cốc ăn kiêng giảm cân dầu hạt lanh yến mạch ăn liền đậu gà trái cây sấy khô chà là dk harvest hạt bí xanh tách vỏ chuối sấy