Bẫy Hạnh Phúc - Ngừng Vật Lộn Và Bắt Đầu Sống _AL
Thương hiệu: Russ Harris | Xem thêm các sản phẩm Sách tư duy - Kỹ năng sống của Russ HarrisMô tả ngắn
Bẫy Hạnh Phúc - Ngừng Vật Lộn Và Bắt Đầu Sống Bẫy hạnh phúc – Một cuốn sách viết về kiếm tìm hạnh phúc với những phương pháp đã được kiểm chứng bằng khoa học, đã được dịch ra hơn 30 ngôn ngữ, đã bán...
- Giao hàng toàn quốc
- Được kiểm tra hàng
- Thanh toán khi nhận hàng
- Chất lượng, Uy tín
- 7 ngày đổi trả dễ dàng
- Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ
Giới thiệu Bẫy Hạnh Phúc - Ngừng Vật Lộn Và Bắt Đầu Sống _AL
Bẫy Hạnh Phúc - Ngừng Vật Lộn Và Bắt Đầu Sống
Bẫy hạnh phúc – Một cuốn sách viết về kiếm tìm hạnh phúc với những phương pháp đã được kiểm chứng bằng khoa học, đã được dịch ra hơn 30 ngôn ngữ, đã bán được hơn 1 triệu bản và đã được áp dụng bởi nhiều chuyên gia tư vấn tâm lý trên toàn thế giới.
Hạnh phúc là gì? Một cuộc sống hạnh phúc thực sự như thế nào? Làm sao để có được hạnh phúc? Bạn có bị mắc kẹt trong chiếc bẫy hạnh phúc không?
Trong cuốn sách này, Tiến sĩ Russ Harris giải thích cách hầu hết chúng ta cố gắng tìm kiếm hạnh phúc nhưng kết cục lại khiến bản thân đau khổ, căng thẳng và lo lắng. Để rồi Russ Harris cung cấp cho bạn một phương tiện để thoát khỏi đại dịch căng thẳng, lo lắng và trầm cảm, mở ra những bí mật để có một cuộc sống thực sự trọn vẹn.
Giảm căng thẳng và lo lắng
Xử lý những suy nghĩ và cảm xúc đau đớn hiệu quả hơn
Phá vỡ thói quen tự hạ thấp bản thân
Vượt qua sự bất an và nghi ngờ bản thân
Xây dựng mối quan hệ tốt hơn
Cải thiện hiệu suất và tìm kiếm sự thỏa mãn trong công việc
Các chủ đề mới trong cuốn sách bao gồm kích hoạt lòng trắc ẩn; làm thế nào để đối phó với sự cô đơn, đau buồn và tổn thương; cách làm việc với những hành vi khó khăn như chiều lòng mọi người, cầu toàn và trì hoãn; và làm thế nào để đưa ra quyết định khó khăn. Điểm đặc biệt, là sẽ có các bài tập từng bước cho mỗi phương pháp giúp bạn thực hành được tốt nhất.
Tính đến thời điểm hiện tại thì có thể coi đây là cuốn sách thực hành ACT đầu tiên ở Việt Nam.
Bẫy hạnh phúc – cuốn sách dành cho tất cả mọi người. Cho dù bạn đang thiếu tự tin, đối mặt với bệnh tật, đương đầu với mất mát, làm việc với áp lực cao hay đang bị lo lắng, trầm cảm, cuốn sách này sẽ chỉ cho bạn cách xây dựng hạnh phúc đích thực, từ trong ra ngoài.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Hình ảnh sản phẩm
Giá CLA
Thông tin chi tiết
| Hàng chính hãng | Có |
|---|---|
| Công ty phát hành | Alpha Books |
| Loại bìa | Bìa mềm |
| Số trang | 412 |
| Nhà xuất bản | Nhà Xuất Bản Dân Trí |
| SKU | 2769270637369 |
Từ khóa
fahasa chủ nghĩa khắc kỷ thần số học đàn ông sao hỏa đàn bà sao kim tâm lý học tội phạm atomic habits binh pháp tôn tử sách nguyễn phi vân nhà sách tiki thích nhất hạnh sách song ngữ anh việt sách hay 999 bức thư gửi chính mình hành trình về phương đông vãn tình đắc nhân tâm trên đường băng tư duy phản biện tôi tự học sức mạnh của ngôn từ thiết kế cuộc đời thịnh vượng sức mạnh tiềm thức bạn đắt giá bao nhiêu bạn không thông minh lắm đâu hiểu về trái tim tuổi trẻ đáng giá bao nhiêu tâm lý học đúng việc đọc vị bất kỳ ai